这邀请函看起来虽然多少有点“威逼利诱”的味道，但却也是明了希望双方未来能在某些领域展开合作。复制本地址浏览
在志爷想来，肯定没有哪个公司会拒绝这种机会。
毕竟这已算得上是与海州传媒集团合作了。
“休斯家族贸易”一方管事的人是凯丽。休斯。
这位公主她当时虽然不能预知到明天的事情，并不知道刘佳会在明天就能离开龙豪家。但她觉得即使让刘佳临时走开一会半会，也不会有什么好大不了的。
于是她在没有经过刘佳同意的时候，就已经向海州电视台回复了“同意”。
凯丽觉得这是个让刘佳出名的机会。
有了名就能有利，刘佳既然选择相信她，愿意与她合伙做生意，那象这种为将来赚钱做准备的机会，凯丽她自然是不会放过的。
她品尝过刘佳这个大哥哥的厨艺，对这方面很是放心。她觉得大哥哥的厨艺很好，肯定能胜任这种公开厨艺表演节目。
作为一个正规的企业，本来在发邀请函之类的时候，海州电视台是有着自己的一套流程的，绝对不可能一有了意向，就马上将邀请函发过去。
这回的邀请函之所以发得那么快，在得到回复以后准备工作也开展得这么快，原因都在于台长志爷的特别授意。
志爷他越看这个名叫刘佳的大个子年轻厨师，就越会回忆起自己当年被孩子王欺负的经历。
他不打算给对方充足准备的时间，谁知道对方一旦有了时间去反复思考，会不会否决这次“合作”呢？
志爷他也很讨厌等待。
能尽快把这个不顺眼的家伙玩坏，为什么还要等待呢？
这次极具针对性的计划，早就已经在背后正式展开了，而刘佳和凯丽却还沉浸在自己那点快乐里，对此是一点也不知情。
然后时间就到了比赛开始的那天，也就是刘佳离开龙豪大屋的第二天。
今天的海州天气晴朗干燥，温度微热，是个适合户外活动的好天气。
刘佳今天起了个大早。
不是他不想睡懒觉，除了今天要参加在云海路的商业活动，算得上是他早起的主要原因以外，他从今天早上开始身体就觉得格外酸痛。
酸痛的位置主要在背部的背阔肌，其余就是腋下的一些肌肉群组。其实从睡到半夜在床上翻身的时候，他就已经痛醒好几回了。
肌肉酸痛的感觉中，还夹杂着一种似乎是“僵硬”的感觉，相关的肌肉组织仿佛变成了石头似的。
他身体现在这种状态，是由于锻炼后没能及时恢复所导致的。钱子义在前天就向刘佳他过，他身体上常用的肌肉状态都很好，但许多日常生活中很少能用到的肌肉，他却极少刻意锻炼过。
刘佳自己很清楚自己的锻炼习惯，觉得钱子义所谓的“极少刻意锻炼”，已经是给他留足了面子。
他平常拿菜锅用的是腕力。而搬运重物什么的，则是用腰力将重物撑上肩膀后，再用腰部肌肉去支持。在搬运过程中，手臂起到的作用大多保持在平稳而已。
现在既然从专业人士口中了解到自己的不足之处，那么接下来，自己就要对这些不足之处，展开有针对性的训练了。
至于肌肉的酸痛感及僵硬感，刘佳他并没有过多去在意这些感觉。虽然他在锻炼身体方面的知识远不如钱子义那么专业，但他好歹也是个喜欢运动的人啦。
象这种过度运动后，肌肉的纤维被轻微拉伤，然后再由于乳酸积累现象导致的疼痛感，他以前也体会得多了。
只是以前会疼的部位不是今天这些而已。
刘佳在闹钟没响以前，就已经起了床。
他一下床，便先忍着痛就地做了一组二十次俯卧撑，然后休息十秒再继续做，最后一共做了二十组这样的俯卧撑。
一开始的几组，肌肉的疼痛感让他多少有点想偷懒停下来的想法。
但刘佳他咬着牙坚持住了。
十五分钟以后..
当刘佳完成了那四百下俯卧撑以后，如他预计中那样起到了热身的效果，他混身上下都开始冒汗了。
由于一下子躲闪不及，从头顶流下的一滴汗水，一下冲进了刘佳他的左眼。
一夜睡眠后积累在身上的皮脂，及每天初汗里浓度较高的盐分，让他的左眼感觉到了剧烈的烧灼感。
“这感觉比肌肉酸痛难受多了..”刘佳心里暗想。一边用没沾到地板的手背揉着左眼，一边抄起要换的衣服进了厕所。
这样他就可以在洗澡的时候顺便刷牙洗脸了。
为了更有效缓解肌肉的疼痛，他今天早上洗澡的水温比平常要热得多。
刘佳他倒听过有这么一种方法：剧烈运动以后要泡冰水浴。
听职业运动员们都这么干，是冰水可以有效收缩血管，能使肌肉纤维的恢复速度变得更快。
但他又不是职业运动员，混身出汗的时候泡冰水？那感觉不
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